Да. Большинство моих клиенток — 40–65 лет. У всех, кто следует методу, есть результат. Возраст — не приговор.

В моей системе «срывов» нет — есть эпизоды. В сопровождении есть план: что делать на следующий день, чтобы один эпизод не превратился в откат.

Нет. Дефицит калорий создаётся через систему питания — без калькуляторов и весов.

Нет. Смысл метода — одна еда на всю семью. Как правило, через несколько недель семья полностью переходит на питание вместе с тобой.

Нет. Фигура делается на кухне. Движение — плюс к здоровью, но не обязательный инструмент для снижения веса.

Да. Среди участниц — женщины с щитовидкой, преддиабетом, диабетом, удалённым желчным. Результаты есть у всех.

Сразу после оплаты на твою почту приходит письмо с доступом в личный кабинет и ссылками на чаты.